Моят Акаунт  Кошница  Плащане
  Начало » Каталог » СЪВЕТИ Моят Акаунт  |  Кошница  |  Плащане  |  Форум   
   Категории
Продукти на GOLDENSNAILS-> (22)
Продукти на RHODOSORB (13)
Продукти на БОРАЛИН (3)
   Производител
   СЪВЕТИ
Бичът на ХХI век
Затлъстяването
Причини
Как да отслабнем
Разпространение
   Нови продукти повече
Rhodosorb-H (капсули)
Rhodosorb-H (капсули)
49.60лв
   Бързо Търсене
 
Използване на ключови думи за търсене на продукт.
Подробно Търсене
   Информация
Доставки и Рекламаций
Методи на плащане
Условия за Ползване
Контакти
ПРИЧИНИ

ПРИЧИНИ <br /> <br />



Какво предизвиква развитието на затлъстяване?



Затлъстяването е метаболитно нарушение с хроничен характер, резултат от сложни взаимодействия между ендогенни (генетични особености, хормонален баланс) фактори и външната среда. Като основна причина за развитието му се приема продължителното поддържане на положителен енергиен баланс вследствие на повишен енергиен прием, понижен енергоразход или комбинация от двете. Тъй като основният източник на енергия за човешкия организъм са хранителните вещества, а енергоразходът се свързва предимно с физическа активност, нека разгледаме тези фактори малко по-подробно.

Храненето в етиологията на затлъстяването

Ако допреди няколко десетилетия е имало съмнения за значението на храненето в етиологията на затлъстяването днес безспорно е доказано, че хранителният прием заема основно място. Проследяване на хранителните навици показва, че за последните 30-40 години енергийният прием на глава от населението се е повишил драматично с тенденция увеличаването да продължи в бъдеще. В допълнение това количествено изменение е съпроводено с качествени промени в храненето. Приемът на мазнини драстично се е увеличил, като полезните моно- и полиненаситени мастни киселини са отстъпили място на артерогенните наситени мастни киселини. В същото време се наблюдава "скок" в приема на прости захари, докато консумацията на сложни въглехидрати и фибри се понижава. Богатите на мазнини и прости въглехидрати храни, са предпочитани за консумация поради по-добрите си вкусови качества. Същевременно те притежават слабо изразен засищащ ефект и увеличена енергийна плътност (съдържание на калории на единица тегло) – фактори, лесно предизвикващи положителен енергиен баланс и впоследствие затлъстяване.

Значението на физическата активност

Непрекъснатият икономически растеж, бурните темпове на индустриализация и урбанизация са свели до минимум необходимостта от извършване на дейности, изискващи физически усилия. Ако нашите деди са получавали възнаграждение за извършване на физически труд, ние трябва да си плащаме, за да посещаваме модерните фитнес зали и спортни съоръжения и да се упражняваме. Движението е задължително условие за поддържане нормалната структура и функциите на почти всички системи и органи в нашето тяло и е логично липсата му да предизвиква патологични изменения в тях.

Множество епидемиологични изследвания са показали, че заседналият начин на живот се асоциира с увеличена честота на метаболитните нарушения и в частност на наднор-меното тегло и затлъстяването. Интересен е фактът, че връзката "понижена физическа активност - затлъстяване" е двупосочна, т.е. липсата на движение води до покачване на телесното тегло, а хората с наднормено тегло по-трудно биват насърчавани да започнат физически занимания. По този начин натрупването на излишни килограми се задълбо-чава и води до образуването на своеобразен порочен кръг.

Въпросът дали повишеният енергиен прием или понижената физическа активност е първопричината за наблюдавания бум в разпространението на затлъстяването в наши дни, все още остава без отговор. Счита се, че прехранването има по-голяма "тежест", защото чрез него можем по-лесно да предизвикаме положителен енергиен баланс, отколкото да го компенсираме с физическа активност.

Както обаче вече беше споменато, затлъстяването е следствие на сложни взаимодействия между вътрешни и външни фактори.
Продължи
   Кошница повече
0 артикула
   Рецензий повече
Няма рецензий за този продукт.
   Езици
Български English Deutsch
   Валута
   Вход

Емайл Адрес

Парола



Забравена парола?


Регистрация







Copyright © 2018 BigBig-SHOP
Powered by Vilma Software

electrotehnik